Daniel Aminati bringt Euch über das Internet in Schwung

Online Trainingsprogramme
Bild:Pixabay/tacofleur

Wer sich den Weg zum Fitnessstudio sparen will und die gewonnene Zeit stattdessen für diese Fitnessprogramme nutzen möchten, findet im Internet das Online Fitness Portal Machdichkrass für den Start eines Sportprogrammes. Gute Vorsätze werden nicht mehr verschoben, sondern aktiv mit Daniel und Sarai in die Tat umgesetzt. Der Trainer und Moderator ist durch den Fernsehsender Pro 7 bekannt geworden und mit seinem durchtrainierten Körper möchte er anderen als motivierendes Vorbild dienen. Als ehemaliges Mitglied der Band Bed and Breakfast ist er nicht nur sportlich, sondern auch musikalisch und diese Mischung macht sich im Sportprogramm positiv bemerkbar. Er will dabei helfen, den Weg zur Traumfigur in 8 Wochen in die Wege zu leiten, jetzt fragen sich die Trainingswilligen, ob der Trainingserfolg in 2 Monaten überhaupt sichtbar werden kann. An erster Stelle ist die Motivation sehr wichtig, nur der eiserne Wille abzunehmen bringt früher oder später den ersehnten Erfolg. Die Ernährung muss an das Trainingsverhalten angepasst werden, damit der Ernährungsplan zum Trainingsplan passt. Die Bodyweight-Übungen ermöglichen ein Training ohne Geräte. Die Trainingsbelastung wird regelmäßig gesteigert, für Anfänger gibt es Einstiegübungen. Die Sport- und Ernährungsvideos der Fitnessplattform, das Handbuch im PDF-Format, eine Sportmatte und eine Internetverbindung, mehr ist gar nicht notwendig, um nach der Anmeldung mit den Sportübungen in den eigenen vier Wänden bei flexibler Zeiteinteilung zu beginnen. Die Kosten für den Kurs beginnen zurzeit bei 79 Euro, der aktuelle Gesamtpreis muss über machdichkrass abgerufen werden.

Sophia Tiel und ihre Onlinefitnessprogramme

Fitness news vegan
Bild: Pixabay

Sport ist zu jeder Jahreszeit wichtig, aber gerade im Frühjahr erfolgt der Wechsel von der warmen Winterbekleidung zum leichten Sommerdress. Überflüssige Pfunde machen sich sofort bemerkbar und
Sophia möchte allen Übergewichtigen helfen, in Zukunft weniger Übergewicht zu haben. Übergewicht kann die Gesundheit stark belasten und Routinevorgänge im Alltag, wie zum Beispiel das Treppen steigen, zum Problem machen. Im Internet bietet Sophia Thiel ihren Onlinefitnesskurs an, ohne dass Sie völlig auf die begehrten Kohlenhydrate beim Essen zu verzichten müssen. Sie zeigt anhand von Vorher und Nachher Fotos, wie sie selbst rund 30 Kilogramm abgenommen hat und sich Ihre Tramfigur durch das Programm erarbeitet hat. Das Sophia Thiel Programm baut auf den wichtigen Modulen wie Eigenmotivation, angemessener Ernährung mit bis zu 130 unterschiedlichen Mahlzeiten und intensiven Fitnessübungen ohne Geräte auf. In geschlossenen Facebookgruppen erfolgt der Austausch über die ersten Erfolge. Grundsätzlich ist die Mitgliedschaft bei Sophia Thiel ab 99 Euro zu haben, vor dem Beginn ist es wichtig, sich auf Sophia-Thiel.de über die aktuellen Preise und Konditionen zu informieren. Das erste Trainingssystem dauert rund 12 Wochen mit individuellen Durchhaltetipps von Sophia.

Die Onlinefitnessprogramme von URSULA KARVEN

Wenn das bisherige Fitnessprogramm nicht zur eigenen Persönlichkeit passte, lohnt es sich andere Fitnesskonzepte zu testen. Das Onlinefitnessportal machdichleicht Möchte Sie um einige Kilos erleichtern, wenn Sie es wirklich wollen. Wie bei allen Fitnessprogrammen ist der eigenen Wille eine der tragenden Säulen, die nicht fehlen darf, wenn das Gesamtkonzept Bestand haben soll. Das „Mach dich leicht Programm“ achtet zusätzlich auf die Ernährung und bietet Yogaübungen und Meditation an. Es ist erwiesen, dass starke psychische Anspannungen oft mit vermehrten Essen ausgeglichen werden. Ähnlich, wie der Raucher schnell zur Zigarette greift, um zu relaxen, nehmen Übergewichtige immer wieder üppige Mahlzeit zu sich, um sich vom Stress zu entspannen. Mit Yoga und Meditation ist das Fitnessprogramm mit dem Entspannungsprogramm von URSULA KARVEN kombiniert worden, der Körper auf andere Weise entspannt werden als durch zu große oder ungesunde Mahlzeiten. 60 schmackhafte „Iss-dich-schlank-Rezepte“ und 20 Kochvideos zeigen Ihnen, dass durch die gezielte Zubereitung angemessener Mahlzeiten und bewusstes Essen der Hunger schneller gestillt wird und die Motivation für die Fitnessprogramme steigt. Das ergänzende Meditations- und Yogaprogramm biete besonders sanfte Fitness- und Entspannungsübungen, damit Sie Ihr neues Gewicht auf Dauer halten.

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